Når du siger “NEJ!”, bliver det ignoreret.
Når du siger “Stop”, fortsættes der bare.
Og når dit barn krydser grænsen gentagne gange, ender du med at skælde ud.
Rikke er uddannet pædagog, coach og psykoterapeut MPF og er endvidere efteruddannet hos den verdenskendte traumeekspert dr. Gabor Maté.
Rikke er en populær oplægsholder på forældremøder, hvor hun kombinerer teoretisk viden om børns udvikling med konkrete how to do it-værktøjer. I et tempo, der næsten minder om stand-up, formår hun at skabe grin og genkendelse og ingen går derfra og føler sig utilstrækkelig. Tværtimod føler forældrene sig set, forstået og kan sænke skuldrene.

If you’re feeling scattered or unsure what direction to take, we’ll bring everything into focus. Together, we clarify your strengths, your values, and your next aligned steps, so you can move forward with confidence and purpose.
No more forcing ideas or guessing what to say. I help you clarify your message, find your voice, and create consistent content that connects with your audience in a natural, authentic way.


We’ll simplify the behind-the-scenes work so your business feels organized and spacious. With clear workflows and a seamless client experience, you’ll have more time and energy for what matters most.
If you’re craving more ease and better flow in your business, you’re in the right place. Together, we’ll simplify the pieces that feel heavy, refine the things that aren’t working, and build a foundation that gives you room to breathe and grow.
This free guide is here to help you slow down, gather your thoughts, and get clear on what you want next in your business. Inside, you’ll find simple prompts and supportive questions to bring a little more ease and direction to your next steps.
Because running a business shouldn’t feel like managing a dozen tabs in your brain. Here, we bring things back to clarity, intention, and simple steps that help you move forward without burning out.
Følg med på Instagram sammen med over 70.000 andre, og så inspiration til kærlige grænser og lederskab. Se, møde og forstå dine børn uden at brænde ud.
Gør som 25.000 andre forældre
Her får du løbende mails med tips til dagligdagslivet med børn.

Create a rhythm for your days that feels clear, calm, and doable. This short guide walks you through simple shifts you can make right away to bring more ease, focus, and intention into how you work.